Chocolate y ejercicio

Chocolate y ejercicio, es de lo que toca hablar hoy.

Nos sigue gustando compartir con los lectores noticias relacionadas con el chocolate, esta vez resulta que ingerir chocolate puede ser tan beneficioso para a salud como hacer ejercicio.

Esto es lo que se desprende de unos recientes estudios realizados por científicos de los EE UU.

Estudio científico sobre el chocolate y el ejercicio

Este estudio realizado con ratones, ha puesto de relieve que una sustancia contenida en el chocolate negro y el cacao en abundante cantidad, llamada epicachetina, provoca la misma respuesta en las células de los ratones que una actividad física vigorosa.

Los científicos de los que solo se publica un nombre, han comentado ” hemos encontrado que la epicachetina produce la misma respuesta en las células que la actividad física vigorosa, sobre todo en el corazón y los músculos esqueléticos”.

Es pronto para cambiar ejercicio físico por chocolate

Al final del estudio, que fue dirigido por el Dr. Moh Malek , advierten que es muy pronto para poder decir si estos resultados obtenidos en los ratones pueden ser aplicados a las personas.

Pues bien, “cuidadito” “cuidadito” con cambiar un atracón de chocolate por una hora de bicicleta por la montaña, por decir algo. De momento este cambio solo está demostrado, según este estudio, que beneficia a los ratones.

Las personas desde casi siempre, nos hemos preocupado por una alimentación sana, esta preocupación es la que ha llevado a la industria de la alimentación a investigar constantemente los producto que nos llevamos a la boca.

Esta constante investigación, a veces nos trae sorpresas y si hace como un par de años que se publicó que los huevos eran prohibidos a las personas con el colesterol alto, no eran tanto como se pensaba.

Ahora está pasando algo parecido con otros alimentos que tradicionalmente han llevado la “etiqueta” de no recomendables para la salud, ahora resulta que es lo contrario, así que junto a los huevos que ya hemos nombrado, las carnes rojas, la leche entera y el chocolate, pueden ser beneficiosos para la salud.

De momento y hasta que estos estudios estén más desarrollados, recomendamos no abusar del chocolate.

Salud y éxito para tod@s.

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