Chocolate y ejercicio

Chocolate y ejercicio, es de lo que toca hablar hoy.

Nos sigue gustando compartir con los lectores noticias relacionadas con el chocolate, esta vez resulta que ingerir chocolate puede ser tan beneficioso para a salud como hacer ejercicio.

Esto es lo que se desprende de unos recientes estudios realizados por científicos de los EE UU.

Estudio científico sobre el chocolate y el ejercicio

Este estudio realizado con ratones, ha puesto de relieve que una sustancia contenida en el chocolate negro y el cacao en abundante cantidad, llamada epicachetina, provoca la misma respuesta en las células de los ratones que una actividad física vigorosa.

Los científicos de los que solo se publica un nombre, han comentado » hemos encontrado que la epicachetina produce la misma respuesta en las células que la actividad física vigorosa, sobre todo en el corazón y los músculos esqueléticos».

Es pronto para cambiar ejercicio físico por chocolate

Al final del estudio, que fue dirigido por el Dr. Moh Malek , advierten que es muy pronto para poder decir si estos resultados obtenidos en los ratones pueden ser aplicados a las personas.

Pues bien, «cuidadito» «cuidadito» con cambiar un atracón de chocolate por una hora de bicicleta por la montaña, por decir algo. De momento este cambio solo está demostrado, según este estudio, que beneficia a los ratones.

Las personas desde casi siempre, nos hemos preocupado por una alimentación sana, esta preocupación es la que ha llevado a la industria de la alimentación a investigar constantemente los producto que nos llevamos a la boca.

Esta constante investigación, a veces nos trae sorpresas y si hace como un par de años que se publicó que los huevos eran prohibidos a las personas con el colesterol alto, no eran tanto como se pensaba.

Ahora está pasando algo parecido con otros alimentos que tradicionalmente han llevado la «etiqueta» de no recomendables para la salud, ahora resulta que es lo contrario, así que junto a los huevos que ya hemos nombrado, las carnes rojas, la leche entera y el chocolate, pueden ser beneficiosos para la salud.

De momento y hasta que estos estudios estén más desarrollados, recomendamos no abusar del chocolate.

Salud y éxito para tod@s.

10 Beneficios del chocolate a la sociedad

10 beneficios del chocolate a la sociedad.

El chocolate gusta tanto a los más pequeños como a los mayores

El chocolate despierta pasiones, desata pasiones, y no es para menos, sobre todo para el público femenino al que igual sirve para una limpieza de cutis que para un placentero baño total de chocolate como para saciar la gana, quiero decir la gana de comer, !eh¡ no seáis mal pensados/as, y para otras muchas cosas.

Vamos a enumerar diez beneficios del chocolate a la sociedad además del placer que supone su degustación.

  1.  Estudios demuestran que el chocolate negro protege el corazón y también lo hace ante ataques de aplopejias, esto es, muy resumido, la conclusión del estudio realizado por la Universidad Monosh de Melbourne.
  2.  Del poder afrodisíaco del chocolate ya se ha hablado largo y tendido; pero hoy añadiremos que el chocolate negro es el mayor potenciador de la dopamina que es el neurotransmisor que nos hace sentir placer sexual.
  3. El chocolate es rico en fibras, y es por este motivo por lo que, cuando comemos chocolate, sentimos sensación de saciedad. Lo que nos hace sentir llenos y consecuentemente no seguimos comiendo otras cosas.
  4. La expresión !chocolate por la noticia¡ es eso, una expresión con menos fondo literario que “el chocolate del loro”; pero lo que cuentan las crónicas es que se usaba en tiempos coloniales.Cuando el cartero nos traía cartas con buenas noticias era obsequiado con una buena ración de chocolate a la taza.
  5. El chocolate está por delante del sexo para el 26% de las más de cuatro mil mujeres que participaron en la encuesta realizada por la web de citas y el diario Today. Este 26 % prefería estar sin sexo que estar sin chocolate, y añadimos nosotros: es de suponer que es porque no han probado el sexo, porque el chocolate está muy rico; pero el sexo…
  6. El cacao, fruto del que sale el chocolate, fue descubierto por Colom; pero en Europa, y más concretamente en España lo introdujo Hernán Cortés. El cacao era tenido como bebida de dioses por los mayas y aztecas.
  7. Otra cualidad muy apreciada del chocolate es, sobre todo entre el público femenino, que si estás un poco “depre”, el chocolate negro es muy capaz de acabar con esa “depre” y poner el cuerpo y el ánimo a tono.
  8.  El chocolate calma la tos, es lo que se desprende de una información de la BBC de final del año 2010 en la que se decía entre otras cosas, que la teobromina, uno de los componentes del chocolate, reduce la actividad del nervio vago que es el responsable de los ataques de tos.
  9.  La manteca de cacao que se extrae al prensas los granos de cacao, es desde antiguo usada para combatir la celulítis y, por lo que sabemos, con un éxito bastante importante.
  10. El chocolate, que es un producto que gusta a casi todo el mundo, se está introduciendo en los juegos eróticos de las parejas cada día con más fuerza, hasta el punto de que ya se puede encontrar en establecimientos especializados en objetos eróticos como las sexshop.

El chocolate ayuda a mantener la paz en el mundo

Esto es muy importante porque aparte del placer que proporciona, ya sabemos que mientras se está haciendo el amor, no se puede estar haciendo la guerra al mismo tiempo.

Abajo os dejo una selección de chocolates sin leche, negro, por si os ha entrado ganas.

Salud y éxitos para todos y todas.

 

 

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